花样滑冰有哪些专业知识

尴尬瞬间 aliang 暂无评论

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  然后一定要有看刃的意识,因为所有的动作都是以“刃”为基础的,而不是单纯看上半身的动作。看懂其实不会很难,基本上把动作分清就入门啦~

  跳跃分六种,所有的跳跃在空中的姿态(左脚盘在右脚前面逆时针旋转)和落冰(右脚外刃)都是一样的,所以唯一的区别的就是起跳方式。六种跳跃难度难度递增:

  而每一种跳跃从一周到四周难度递增。跳跃可以分为Edge Jump和Toe Jump,即刃跳和点冰跳。起跳时刃在冰面上的为起跳脚,点冰脚不是起跳脚!点冰跳有三种(难度递增)Toe Loop后外点冰:后滑,起跳脚是右脚外刃,点冰脚是左脚,左脚一砸地面,右脚一蹦就起来了。

  Flip后内点冰:后滑,起跳脚是左脚内刃,点冰脚是右脚,右脚一砸地面,左脚一蹦就起来了。Lutz勾手跳:后滑,起跳脚是左脚外刃,点冰脚是右脚,右脚一砸地面,左脚一蹦就起来了。Flip和Lutz很像,唯一区别就是外刃还是内刃起跳,区别方法是Flip进入是已经是内刃,而Lutz是起跳那一瞬间才变深的外刃。刃跳有三种(难度递增)Salchow后内结环:后滑,起跳脚是左脚内刃,右脚虚接触冰面,在身体右边滑出一个半圆,在冰上旋半圈再起跳。起跳时感觉是两条腿分开。

  Loop后内结环:后滑,起跳脚是右脚外刃,起跳时左脚在右脚前交叉。一扭就旋起来了。Axel阿克塞尔:前滑!起跳脚是左脚外刃,在空中旋转x圈半!没错,多半圈。一周=一周半,三周=三周半。而且要在空中转换重心,所以在周数相同的情况下是难度最高的跳跃。所以其实大家的跳跃都千篇一律,不是这个三周就是那个三周,不是这个四周就是那个四周,加个连跳举个小手也是离不开这几种跳跃,看的就是大家的完成程度,也就是GOE执行分。实在分不清的话可以去搜陈露教你学滑冰,这套视频的动作都拆分开讲解还有慢动作示范,会清晰很多。

  除开上身的姿态,光看脚就两种:正直立和反直立。旋转并不是踩着刀中心一个点转,而是踩着刃不停地滑着很小的圈。(搞不懂的话也可以去看陈露那套视频)正直立是左脚内刃转,反直立是右脚外刃转,方向都是逆时针(左撇子除外)。蹲着的是蹲转脸朝下脚抬起来九十度的是燕式,脸朝上脚抬起来九十度的是反燕式。把腿拉起来成水滴形的是贝尔曼旋转。等等除了旋转的姿态之外,旋转的进入方式,有无换足,换足时有无加跳,是否够圈数等都是定级的参考因素。国际大赛上选手一般都不会在旋转上出问题。

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